Cách Chăm Sóc Da Mặt Bị Nám Đơn Giản Tại Nhà Hiệu Quả

Cách chăm sóc da mặt bị nám hiệu quả tại nhà

Bảo vệ da trước ánh nắng mặt trời

Một trong những nguyên nhân gây nám chính là tia UV có hại từ ánh nắng mặt trời. Khi da bạn tiếp xúc với ánh nắng, hắc sắc tố melanin sẽ được sản sinh thêm với mục đích bảo vệ da. Tuy nhiên việc sản sinh nhiều sắc tố này khiến da trở nên tối màu hơn. Điều này, lý giải tại sao những vùng da tiếp xúc với nắng sẽ sẫm màu hơn.  Ngoài ra, việc tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời còn thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa, thâm cũng như hình thành mụn.

Chăm sóc da mặt bị nám với chế độ dinh dưỡng lành mạnh, phù hợp

Những loại vitamin như A, B, C, E, khoáng chất…có trong rau củ quả giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, đẹp hơn từ bên trong và thay thế dần lớp da bị nám bên ngoài.

Bên cạnh đó, hãy uống đủ nước mỗi ngày để giúp da điều tiết độ ẩm, cân bằng nhiệt độ. Đồng thời hạn chế các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, chất béo hay những sản phẩm chứa chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá…

Xem thêm >> Cách Chăm Sóc Da Tuổi Dậy Thì Giúp Ngừa Mụn Trắng Da

Nói không với mỹ phẩm không rõ nguồn gốc

Những dòng mỹ phẩm, dưỡng da không thương hiệu chứa tiềm tàng thành phần gây tổn thương da và làm tình trạng nám thêm nghiêm trọng. Tuyệt đối không nên sử dụng mỹ phẩm corticoidc để trị nám da, cũng nên hạn chế trang điểm dày vì có thể gây bít tắc lỗ chân lông, hình thành mụn.

Bổ sung Vitamin C cho da

Vitamin C có vai trò quan trọng trong việc tái tạo da, tăng sản sinh collagen, giúp sáng mịn da, làm mờ dần các vết nám, đốm đen. Vì vậy, hãy lưu ý bổ sung loại vitamin này cho da bằng các thực phẩm, đắp mặt nạ chứa nhiều vitamin C như dưa leo, cà chua…

Thư giãn

Khi cảm thấy căng thẳng, áp lực, mệt mỏi, làm tăng cortisol khiến da bạn trở nên xỉn màu. Vì vậy, hãy giữ tinh thần và cơ thể được thư giãn, giảm căng thẳng bằng một số phương pháp như tập yoga, nghe nhạc, ăn ngủ đúng giờ, điều độ, có chế độ làm việc, học tập phù hợp bạn nhé.

Sử dụng sản phẩm đặc trị

Để đẩy nhanh quá trình loại bỏ nám, bạn có thể sử dụng thêm những sản phẩm trị nám chuyên dụng. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, nên tham khảo ý kiến bác sỹ da liễu trước khi sử dụng. Ngoài ra, nên lựa chọn điểm bán hàng uy tín, sản phẩm có thương hiệu rõ ràng để tránh “tiền mất tật mang”.

Serum dưỡng da Skin perfecting Bà Thông – sản phẩm trị nám an toàn cho da

Serum dưỡng da Skin perfecting Bà Thông là sản phẩm chăm sóc da được chiết xuất từ nhụy hoa nghệ tây, tinh chất vỏ cây liễu trắng, Linh chi, tinh chất cây phỉ và các thành phần lá nam khác. Thành phần kem dưỡng có nguồn gốc từ thiên nhiên quen thuộc, không hóa chất, không gây kích ứng da và mang lại hiệu quả cao trong quá trình sử dụng.

Trong serum dưỡng da Skin Perfecting Bà Thông có chứa Nhụy hoa nghệ tây. Đây là thành phần có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm cao, hỗ trợ ngăn ngừa mụn một cách an toàn. Đồng thời cũng là thành phần có chứa nhiều các loại vitamin như: A, B1, B2, B3, B6, B9 và vitamin C.

Vitamin A có tác dụng giúp giảm quá trình lão hóa da, tăng cường sự đàn hồi của da, giúp cho làn da mềm mại, không những thế vitamin A còn có tác dụng bảo vệ, giảm mụn và giảm nhờn da. Vitamin B1, B2, B3, B6, B9 thuộc nhóm vitamin B có tác dụng loại bỏ độc tố trên da, hỗ trợ giảm mụn, giảm tổn thương trên bề mặt da. Vitamin C là thành phần chính thúc đẩy quá trình hình thành Collagen, loại bỏ các dấu hiệu nám, thâm, tàn nhang giúp làn da trắng sáng

Trên đây là cách chăm sóc da mặt bị nám đơn giản tại nhà nhưng cực hiệu quả mà bạn có thể tham khảo. Kiên trì thực hiện các nguyên tắc chăm sóc da mỗi ngày sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu làn da căng mịn, không tỳ vết. Thảo Dược Mart chúc bạn sớm sở hữu một làn da đẹp không tỳ vết.