Chữa Bệnh Bằng Ngâm Chân Gừng Muối Đơn Giản Tại Nhà

Gừng là một loại thực phẩm không còn quá xa lạ với mọi người, gừng là gia vị ăn hàng ngày. Ngoài việc là gia vị giúp món ăn ngon hơn, gừng còn là vị thuốc chữa một số chứng bệnh rất hiệu quả. Ở bài viết này chúng tôi xin chia sẻ phương pháp chữa bệnh bằng ngâm chân gừng muối. Đây không chỉ là phương pháp thư giãn mà còn có thể trị được các bệnh về xương khớp, đổ mồ hôi chân, bệnh mất ngủ,…

Ngâm chân nước gừng có tác dụng gì?

Ngâm chân gừng muối
Ngâm chân gừng muối

Nước muối ấm và gừng có tác dụng làm dịu cơn đau, phòng bệnh đau khớp cổ chân và chống hôi chân. Ngâm chân bằng nước ấm hằng ngày vào buổi tối không chỉ có lợi cho chân mà còn có nhiều ích lợi cho cơ thể như làm dịu cơn cao huyết áp, tạo kích thích lành tính, làm hưng phấn các rễ thần kinh, giúp tăng cường trí nhớ, đem lại cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng cho não.

Bài thuốc chữa viêm khớp, đau khớp bằng nước muối gừng nóng

Chuẩn bị:

  • 2 lít nước
  • 1 củ gừng tươi
  • 20 gram muối hạt
Ngâm chân gừng muối
Bài thuốc chữa viêm khớp, đau khớp bằng nước muối gừng nóng

Làm nước ngâm chân gừng muối như sau

  • Đun nước ấm đến nhiệt độ khoảng từ 50 – 60 độ C ( hoặc có thể điều chỉnh độ ấm tùy thuộc vào khả năng của người dùng )
  • Gừng đập dập, bỏ vào nước đã đun cùng muối hạt

Cách dùng

  • Ngâm chân mỗi ngày 1 lần từ 15 – 30 phút vào thời điểm thích hợp (nên vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng)

Xem thêm >> 3 Cách Ngâm Chân Lá Lốt “Đẩy Lùi” Các Bệnh Về Xương Khớp

Những tác dụng của việc ngâm chân với gừng theo Đông Tây Y.

Ngâm chân bằng nước muối gừng nóng giảm đau do viêm khớp:

Các thành phần của muối và gừng giúp cân bằng cơ thể. Khi kết hợp với nước nóng sẽ tác dụng đến các khớp xương theo cơ chế “nóng giãn, lạnh co cục bộ”. Vì thế nếu bạn đang bị đau nhức dạng viêm khớp, viêm dây thần kinh ngoại vi… thì nên áp dụng cách chữa bệnh bằng ngâm chân với nước muối gừng này. Nó sẽ đem lại hiệu quả bất ngờ đấy.

Ngâm chân bằng nước muối gừng nóng tác dụng khử mùi hôi của chân hiệu quả:

Việc ngâm chân không chỉ đem lại cho bạn cảm giác thoải mái, thư giãn mà còn là cách hữu hiệu giúp bạn đối phó với mùi hôi chân . Ngâm chân giúp làm sạch và giúp bạn có đôi bàn chân thơm tho. Ngoài nước ấm và muối, gừng bạn có thể một vài loại thảo dược khác như nước cốt chanh hoặc vỏ chanh, phèn chua để nhận được kết quả tốt hơn nhé.

Giảm mất ngủ:

Ngâm chân gừng muối

Nhiều người thường gặp vấn đề với giấc ngủ khi bước vào tuổi trung niên, nhưng nếu dùng nước ấm và muối để ngâm chân đều đặn vào buổi tối. Chắc chắn nó sẽ giúp bạn có được một giấc ngủ tốt hơn.

Nước ấm, muối, gừng sẽ kích thích các đầu mút thần kinh ở bàn chân. Trong khi ngâm chân, việc massage xoa bóp chân nhẹ nhàng sẽ tác động tích cực đến hệ thần kinh. Kích thích tuần hoàn máu, khí huyết được điều hòa và cải thiện. Từ đó sẽ giúp cân bằng cơ thể, cải thiện cho giấc ngủ.

Xóa tan mỏi mệt:

Những người thường xuyên mệt mỏi, uể oải cũng có thể dùng liệu pháp này để thư giãn. Ngâm chân trong nước muối giúp cơ thể ấm lên từ bên trong, tuần hoàn máu và sự trao đổi chất cũng từ đó trở nên thông suốt đến tất cả các bộ phận trong cơ thể giúp tinh thần thoải mái.

Không còn đôi chân lạnh cóng:

Khi thời tiết lạnh dần, nhiều người sẽ cảm thấy khó chịu. Thậm chí mất ngủ vì đôi bàn chân lạnh ngắt dù đã được cuộn trong chăn ấm. Hiện tượng tay, chân lạnh là do việc lưu thông máu không được tốt vì chân là bộ phận xa tim nhất. Lúc này, bạn nên ngâm chân bằng nước ấm để thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu giúp làm ấm cơ thể. Sau khi ngâm xong, nên lau khô và bọc chân trong một chiếc khăn khô để chân luôn được giữ ấm.

Trị bệnh ngoài da:

Bạn có thể trị bệnh nấm chân và trị nấm móng bằng cách ngâm chân trong nước gừng nóng và muối. Vì muối là một trong những nguyên liệu chăm sóc da tốt nhất. Đặc biệt là chăm sóc da chân vì nó có thể dưỡng ẩm và tẩy da chết. Giảm viêm nhiễm, giảm ngứa, đau, nhức. Đồng thời có khả năng sát trùng nên da vừa sạch hơn vừa nhanh phục hồi do viêm nhiễm nấm.

Tổng kết

Trên đây chỉ là một trong số ít những tác dụng của việc ngâm chân gừng muối. Để có một sức khỏe tốt và phòng tránh một số bệnh mọi người hãy thường xuyên ngâm và massage chân nhé.

Ngoài các cách ngâm chân gừng muối kể trên, hiện nay trên thị trường cũng có rất nhiều các loại thảo dược ngâm chân pha sẵn, giúp tiết kiệm thời gian cũng như có tác dụng giúp tăng cường lưu thông khí huyết, trao đổi chất và thông kinh hoạt lạc, giúp cơ thể khỏe mạnh. Nếu bạn có nhu cầu tìm mua các sản phẩm thảo dược ngâm chân pha sẵn, có thể liên hệ Thảo Dược Bà Thông để chúng tôi có thể tư vấn kỹ hơn cho bạn nhé. Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ:

 Email: duocbathong@gmail.com

 Điện thoại: 0969.76.1080

 Website: https://thaoduocmart.com/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

0969 76 1080